腳痛

放工回家試跳立地跳遠,取3分的要求是跳出176cm!!!

跳了三數次,依然只可跳出165cm,即只能取2分,很沮喪!!!5個項目要共取15分,平均每項要取3分,其中一項低於這分便要在其他項目中追回,其他的項目是800米,sit-up,40米來回跑,蹲撐立,似乎只有sit-up看似比較容易練到,800米,是mission impossible。

可是我發現我的膝蓋在跳完那幾次遠後,很痛!!!