腳依然痛

痛,腳很酸痛。尤其是上落樓梯帶動了大腿的肌肉,很痛。我實在覺得難為情,才跳了幾次遠,沒做過甚麼便變成這樣子。

今晚還得試試蹲撐立,看看星期五用不用「病假」!!!